سایت تخصصی حسابداران خبره ایران

ارائه مطالب تخصصی حسابداری و حسابرسی و قوانین

چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم؟

Click on the picture.
Generic Name
Male
Female
Young
Group Name
Other Information
Mammals
      
badger
Badger(s)

Boar

SowCub or Kit Colony(An old English name for a badger is a brock) They live in a set.
bat
Bat(s)
MaleFemalePupColonyBats are a protected species in the UK.
deer
Deer (Deer)
StagDoeFawnHerd 
fox
Fox(es)
Dog-fox / Reynard She-fox / VixenCubSkulkFoxes live in an earth.
hare
Hare(s)
JackJillLeveretDownHares live in forms.
hedgehog
Hedgehog(s)
BoarSowPigletPrickle 
mole
Mole(s)
MaleFemalePupLabourMoles live in holes.
mouse
Mouse (Mice)
BuckDoePupNest 
otter
Otter(s)
DogBitchKittenFamilyOtters live in dens.
rabbit
Rabbit(s)
BuckDoeKit / Bunny ColonyRabbits live in warrens.
rat
Rat(s)
BuckDoeKitten / Pup NestRats often live in sewers.
squirrel
Squirrel(s)
BuckDoePupDrayThere are two kinds of squirrel in the UK. The common grey squirrel and the rarer red squirrel. Only the red squirrel is a native.
stoat
Stoat(s)
JackJillKitPack 
weasel
Weasel(s)
JackJillKitSneak 
Birds
 CockHenNestling / Hatchling/
Fledgling
 Most birds live in nests.
Crow
Crow(s)
MaleFemaleYoungMurder 
dove
Dove(s)
CockHenSquabCote 
duck
Duck(s)
DrakeHenDucklingFlock 
goose
Goose (Geese)
GanderGooseGoslingIf a group of geese is flying, it becomes a "skein". If they are on land or water, they're a "gaggle".
hawk
Hawk(s)
HenTiercelEyasAerie 
heron
Heron(s)
   Hedge 
kingfisher
Kingfisher(s)
     
owl
Owl(s)
OwlJennyOwletParliament 
peacock
Peafowl
PeacockPeahenPeachickPride 
pheasant
Pheasant(s)
CockHenChickBrood 
pigeon
Pigeon(s)
CockHenSquabFlight 
robin
Robin(s)
Cock
Hen
Chick
  
rook
Rook(s)
Cock
Hen
Chick
Building 
sparrow
Sparrow(s)
Cock
Hen
Chick
Flock 
starling
Starling(s)
Cock
Hen
Chick
Flock 
swan
Swan(s)
CobPenSignetBevy 
Insects
An invertebrate whose body is comprised of three segments and six legs.     
ant
Ant(s)
Prince / Drone
Queen / Princess / Worker
Antling
Ants have a strange matriarchal set up. The Queen spends her life laying eggs, there is only one queen per colony. Worker ants are non-reproducing female worker ants, the daughters of the queen. Soldier ants are sterile females who defend the colony. The male ants are small ants that have wings. They fly from the colony to mate with a queen.
bee
Bee(s)
Drone
Queen / Worker
Larva
Hive

There are three types of honey bee. The Queen who lays the eggs. The workers are females who gather food, make honey, build the six-sided honeycomb, tend eggs, and guard the hive. And the drones are males who mate with the queen.

butterfly
Butterfly (Butterflies)
MaleFemaleCaterpillar / ChrysalisSwarm 
dragonfly
Dragonfly (Dragonflies)
MaleFemaleNymphs / Naiads Swarm 
fly
Fly (Flies)
MaleFemaleMaggot Swarm 
moth
Moth(s)
MaleFemaleCaterpillar / Chrysalis Swarm 
spider
Spider(s)
MaleFemaleSpiderlingClusterSpiders live on a web. Thankfully the UK is devoid of very poisonous spiders.
Fish
Cold-blooded aquatic vertebrates usually having scales and breathing through gills     
pike
Pike
--Fry- 
salmon
Salmon
JackHenFryRun 
trout
Trout
JackHenFryHover 
Amphibians
A class of animals that spend part of their time on land and part in the water; they are an intermediate form between fishes and reptiles.      
frog
Frog(s)
MaleFemaleTadpole(s) ArmyThe eggs of a frog are called spawn. Tadpoles metamorphose into frogs.
newt
Newt(s)
MaleFemaleLarvae   
toad
Toad(s)
MaleFemaleTadpole(s)KnotThe eggs of a frog are called spawn. Tadpoles metamorphose into toads.
Reptiles
Cold-blooded vertebrate that lays eggs and has scales or plates on its skin     
snake
Snake(s)
MaleFemaleYoungNestThere is only one poisonous snake in the UK; the adder.
Crustaceans
A class of invertebrates that have a segmented body, a hard external skeleton (exoskeleton), two sets of antennae and one pair of legs per body segment.     
crab
Crab(s)
MaleFemaleZoea  
lobster
Lobster(s)
MaleFemaleZoea  
Molluscs
      
clam
Clam(s)
MaleFemaleSpatBed 
Cockle
Cockle(s)
-
-
-
Bed
Cockles are hermaphroditic, possessing both male and female sex organs during its life
mussel
Mussel(s)
MaleFemaleGlochidia Bed 
oyster
Oyster(s)
MaleFemaleSpatBed 
snail
Snail(s)
Male FemaleBabyRoutSnails are not often eaten in the UK.

چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم؟

افکار از چنان قدرتی برخوردارند که می‌توانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابر‌این باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیت‌ها و کامیابی‌های بزرگی دست یابیم:

۱- نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب، توانا و با ارزش بدانیم.

۲- لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راه‌های تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم.

۳- لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم.

۴- سعی کنیم در گفتار و برخوردهای روزانه از کلمات و جملات مثبت استفاده کنیم، مثلاً در ملاقات با دیگران بجای استفاده از کلمه «خسته نباشید» که دارای بار منفی و القای حس خستگی است، بگوییم «خدا قوت»، «شاد باشید» و یا «پر انرژی باشید»

۵- افکار خود را متوجه خوبی‌ها و جنبه‌های مثبت زندگی کنیم تا به مرور مثبت‌نگر شویم.

۶- با خوش‌بینی سعی کنیم، دستوراتی به ذهن خود بدهیم که اندیشه‌های جدید مثبت شکل گیرند.

۷- هر روز صبح که از خواب بر می‌خیزیم با نگاه کردن به منظره ی یک تابلوی نقاشی زیبا و یا اسما‌ء‌الله روز خود را با نشاط و خوش‌بینی آغاز کنیم.

۸- از افراد منفی‌نگر یا موقعیت‌هایی که باعث ایجاد افکار ناخوشایند و منفی می‌شوند دوری و یا سعی کنیم کمتر با آنها برخورد داشته باشیم.

۹- به مشکلات به عنوان محکی برای ارزیابی توانایی‌های خود نگاه کنیم و هرگز نتیجه ی بدی را پیش‌بینی نکنیم، زیرا مشکلات فقط به اندازه‌ای مهم هستند که ما آنها را مهم می‌پنداریم.

۱۰- به لحظات و خاطرات زیبا و دوست داشتنی گذشته ی خود فکرکرده و سعی کنیم آنها را تکرار نماییم.

۱۱- از تردید و دودلی دوری کرده و کارها را با جدیّت دنبال کنیم.

۱۲- به ندای منفی درونی خود و تلقین‌های مخرب و نگران کننده‌ی دیگران بی‌توجه باشیم و سعی کنیم عکس آنها را انجام دهیم.

۱۳- به قدرت بی‌کران خداوند ایمان داشته باشیم و با خود تکرار کنیم که من لیاقت بهترین‌ها را دارم و با لطف خدای بزرگ به آنها خواهم رسید.

۱۴- از میان اهداف خود هدفی را انتخاب کنیم که امید بیشتری به موفقیت آن داریم و در تلاش برای تحقق آن، به فکر تأیید یا تکذیب دیگران نباشیم.

۱۵- در توصیف احوال و زندگی خود از کلمات مثبت استفاده کنیم.

۱۶- در تعریف از افراد خانواده یا دوستان از کلمات مثبت و روحیه بخش استفاده کنیم (فلانی شخص بسیار شریف و بزرگواری است.)

۱۷- از چشم و هم‌چشمی و حسادت که باعث ایجاد افکار منفی می‌شود دوری و سعی کنیم روش زندگی خود را خودمان انتخاب کنیم.

۱۸- هرگز شعار خواستن، توانستن است را فراموش نکنیم و بدانیم که در سایه ی سعی و تلاش به آنچه بخواهیم می‌رسیم.

۱۹- قدر لحظات زندگی را بدانیم و از آنها به ‌خوبی استفاده کنیم، زیرا هرگز تکرار نخواهد شد.

۲۰- برای تغییر اوضاع و شرایط نامساعد اقدام کنیم و مطمئن باشیم که می‌توانیم آنها را از بین ببریم.

۲۱- از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم و خود را همه فن حریف ندانیم، به عبارت دیگر از کمال گرایی مطلق که باعث اضطراب و احساس عجز و ناتوانی می‌شود خودداری کنیم.

۲۲- خود را از قید و بندهای آزاردهنده رها ساخته و ساده زندگی کنیم تا فکر و خیال آسوده‌ای داشته باشیم.

۲۳- از انزوا و گوشه‌گیری که باعث ایجاد افکار منفی می‌شود دوری کرده و اوقات خود را در جمع خانواده، فامیل و دوستان سپری کنیم.

۲۴- هر وقت احساس کردیم که افکار منفی سراغمان آمده است، وضعیت خود را تغییر دهیم و به کاری سرگرم شویم.

۲۵- ممکن است هنگام خواب در رختخواب افکار منفی به سراغمان بیاید، تا خسته نشده‌ایم به رختخواب نرویم.

۲۶- هرگز به هیچ وجه خود را بدبخت، ناتوان و درمانده احساس نکنیم.

۲۷- اعتماد به نفس خود را در هر شرایطی حفظ کنیم و هرگز به دیگران اجازه ندهیم که آن را متزلزل کنند. باید متوجه باشیم که اعتماد به نفس کلید خلق تفکر مثبت است.

۲۸- خندیدن را فراموش نکنیم. خندیدن باعث می‌شود تا افکار ناراحت کننده و منفی‌ جای خود را به افکار مثبت و شاد بدهن

اجرای راهکارهای تقویت مثبت هیچ هزینه‌ای ندارند و به سن و سال افراد نیز مربوط نمی‌شوند.

فقط باید این شعار را فراموش نکنیم:

اگر افکارمان را کنترل کنیم، زندگی‌مان متحول می‌شود

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 19 مرداد‌ماه سال 1391 ساعت 02:25 ق.ظ | نویسنده: علی | چاپ مطلب 0 نظر
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo